Colombia & Uruguay con ENERGIA SOLAR !!!

Aulas Hermanas Educasitios

A que se parece la Cocina Solar ?

Para responder esta pregunta analicemos distintos tipos de cocción.

El método de asar es el mas antiguo. Es cuando ponemos en un soporte, parrilla o broqueta el alimento en contacto directo con la llama o con el calor radiado.

Hervimos, poniendo en contacto directo con una fuente de calor con una olla donde tenemos nuestro alimento sumergido en agua que llevamos a temperatura s de 60 a 100ºC. A través de este método se reducen salsas y se preparan almíbar y caramelo. En la olla a presión, debido a que se aumenta la presión, el medio acuoso alcanza temperaturas superiores a los 100ºC.

Freímos cuando el aceite llega a elevadas temperaturas. con esto logramos una cocción mas rápida y profunda con la incorporación del sabor del aceite en los alimentos (de 70 a 185ºC).

Para cocinar algo al Baño María hay que introducirlo en un recipiente y este en otro mas grande lleno de agua y llevarlo al fuego.

Horneamos cuando se cocina en un compartimiento cerrado en presencia de aire caliente a muy alta temperatura.

cocinamos al vapor cuando aprovechamos el vapor del agua, poniendo los alimentos sobre una rejilla (adecuada para ello) que esta dentro de un recipiente con agua en el fondo y tapado para que no se escape el vapor y se cuesa más rápido.

Calentamos en el microondas utilizando un campo electromagnético para mover las moléculas de agua que contienen los alimentos a razón de 2.500 millones de veces por segundo.

Estudiando el comportamiento a la hora de cocinar, la mayoría piensa que un fuego alto o elevada temperatura son necesarias para una buena cocción, pero muchas veces esto es perjudicial para nuestra salud, ya que los alimentos pierden sus propiedades nutritivas porque se pueden destruir proteínas, vitaminas y generar productos nocivos.

En importante tener en cuenta que a partir de los 60ºC las proteínas se coagulan y la gelatinización del almidón de la papa comienza al los 65ºC.

De acuerdo a Joan García González (Químico médico de la Universidad de Barcelona y especialista en cocina solar): “Las pérdidas nutricionales van aumentando según el tipo de cocción: al vapor, a presión y con agua hirviendo. Para un mismo tipo de alimento, las pérdidas pueden variar en una amplia gama. Así la vitamina C ofrece pérdida de un 20 % a un 90 %. Las pérdidas vitamínicas en el cocinado por hervido en agua siempre son mayores.”

La Cocina Solarb es comparable a la lógica de la cocina a vapor. Es muy saludable, no necesita grasas ni frituras, con la cual beneficia a todas aquellas personas que quieran cuidar su líneay su salud en general.

Los alimentos conservan la mayoría de sus vitaminas y minerales.

Los platos así cocinados siempre nos sientan bien ya que son muy fáciles de digerir.

Además, esta cocina permite que los alimentos conserven su sabor. Tampoco el aroma y color se ven alterados, y no se pegan ni se queman.

Recetas para Cocinar con SOL !!!

¿Que cocinarías en un horno de temperatura moderada? Pues las mismas cosas tardarían lo mismo en la cocina solar y sin quemarse. Las tablas de abajo indican el tiempo aproximado de cocción en verano.

Verduras (Patatas, zanahorias, calabacines, espárragos, etc.)
Preparación: No necesitan agua si están frescos. Cortar a “tronquitos” o rebanadas. El maíz puede ser cocinado con o sin la mazorca.
Tiempo de cocción: Sobre 1 hora y media.

Cereales y Granos (Arroz, trigo, cebada, avena, mijo)
Preparación: Mezclar dos partes de agua con una de cereal. La cantidad puede variar dependiendo de los gustos. Déjalo en remojo para que se cocine antes. Para asegurarse de un buen cocinado, remueva el bote pasados 50 minutos.¡CUIDADO! El bote estará muy caliente. Utiliza algún tipo de protector.
Tiempo de cocción: hora y media o dos horas.

Pasta y Sopas de Sobre
Preparación:
Primero calienta agua hasta que hierva (50-70 minutos). Entonces añade la pasta o la sopa. Remueve, y cocina durante 15 minutos más.
Tiempo de cocción: 65-85 minutos.

Legumbres
Preparación:
Si las legumbres están secas, déjalas a remojo durante una noche entera. Ponlas en el bote con agua.
Tiempo de cocción:
De 2 a 3 horas.

Huevos
Preparación:
No necesitan agua. Nota: Si se cocinan demasiado, las claras se oscurecen pero el sabor es el mismo.
Tiempo de cocción:
1 hora o hora y media. Depende de como se quieran las yemas.

Carne (Pollo, Cordero y Pescado)
Preparación: No necesitan agua. Cuando más se cocinan más tiernas se quedan.

Tiempo de cocción:
Pollo 1.5 horas cortado o 2.5 horas entero; Cordero: 1.5 horas cortado o de 2.5 a 3 horas a trozos grandes; Pescado 1 hora o hora y media.

Pan y derivados
Preparación:
Proceder como se haría normalmente. Los tiempos de cocción se basan en la cantidad de masa
Tiempo de cocción: Pan; 1 hora o hora y media; Galletas: 1 hora o hora y media; Pastas de te: 1 hora.

Frutos secos tostados (Cacahuete, almendra, semillas de calabaza, etc.)
Preparación: Poner en el bote. Se puede añadir aceite vegetal si se desea.
Tiempo de cocción: Más o menos 1 hora y media.

Congelados y comida precocinada
Preparación:
Si el paquete es oscuro, simplemente meterlo en la bolsa en vez de poner el bote.
Tiempo de cocción:
El tiempo varía dependiendo de la cantidad de comida y de la oscuridad del paquete.


Como se cocina con cocinas solares ?

En las cocinas tipo horno no es posible freír. Debido a que si bien la cocina llega a alcanzar los 180 a 200ºC, cuando se inicia la fritura la temperatura disminuye. Para freír con energía solar, se necesita usar cocinas con concentradores.

Se puede calcular que con una cocina solar tipo caja con un solo reflector, la comida tomará el doble de tiempo que con un horno convencional. En este tipo de hornos la comida no se puede quemar, no hace falta ir a verla ni moverla mientras se cocina.

Ejemplos:

  • Pastas: Para evitar que la pasta se haga demasiado pastosa, utiliza dos sartenes. Calienta la pasta seca con aceite en una sartén; y las especias con el líquido (caldo o agua) en otra. Quince o veinte minutos antes de comértelo, júntalo todo. Si vas a utilizar salsa, caliéntala en un recipiente aparte.
  • Papas: Las papas asadas se pueden preparar fácilmente en un concentrador parabólico. Se cuecen en menos de una hora.
  • Lentejas. Se preparan en horno solar aproximadamente en 3 horas. Si se cocinan más tiempo, quedarán más suaves.

RECETAS:
muslo de pollo

Ingredientes:
5 o 6 muslos de pollo
aceite de oliva
sal
pimentón en polvo
ajo en polvo
cebolla
tomillo
romero
orégano

Muslo de pollo

Elaboración

Se lavan los muslos de pollo, se secan y condimentan.
Se pone la olla en la cocina solar, se añade el aceite, y entonces se dirige el reflector hacia el Sol. Se deja calentar el aceite durante poco tiempo.
Se coloca el pollo en la olla, se tapa y se deja cocinar durante 10 a 15 minutos.
Cuando la parte inferior se haya dorado bien, se le da la vuelta a los muslos y se continúa asando de la misma forma. Con bastante Sol se necesitan aproximadamente de 30 a 40 minutos.
Antes de que la carne esté completamente cocida por dentro, se añade una cebolla blanca partida en cuartos, romero, orégano y tomillo.

 

magdalenas

 

Este sencillo postre es ideal para preparar en un horno solar. Pueden cocerse en unos 90 minutos si hay buena radiacion. Al igual que en un horno convencional esperaremos que estas queden doradas por la parte superior. La forma de asegurarse que estn listas es introducir un utensilio met lico en la masa de la magdalena y que salga limpio, es decir, sin masa pegada al mismo.

 

 

 

Ingredientes básicos

 

3 huevos
9 cucharadas soperas de leche
200 cc de aceite de oliva
275 g de azúcar
1/2 cucharadita de sal
piel de limón rayada (al gusto)
375 g de harina
1 sobre de levadura

 

Aderezos o complemento

Azúcar de vainilla
Canela, nuez moscada, gingebre, clavo de especie
Pasas, manzana rebanada
almendra molida o laminada, trozos de avellana o nuez
chocolate en polvo
trozos de chocolate

 

Consejos Utiles

COMO SER UN BUEN CHEF SOLAR !!!

  • Empiece temprano.
  • Puede cocinar dos comidas al día, para el mediodía y para la cena.
  • No añada agua a los vegetales ni a las carnes (+agua = cocinar mas lento).
  • No abra el horno solar antes de tiempo.
  • Use manopla o un repasador para agarrar las ollas (se ponen muy calientes).
  • Nuestra cocina solar siemple debe tener poca altura para evitar sombras en su interior.
  • En ollas negras de tamaño adecuado se reduce el tiempo consumido para calentarlas y se cocina más rápido.
  • Las ollas de vidrio también dan buen resultado.
  • Ollas gruesas cocinan más lento.
  • Si se puede es mejor usar ollas esmaltadas de color negro.
  • Son aconsejables ollas de mayor diámetro y menor altura.
  • El tamaño de la comida importa, es aconsejable cortar en trozos pequeños los alimentos sobre todo los que son más difíciles de cocer. Un alimento trozado expone mas superficie al calor.

Que es una COCINA SOLAR ?

Son atrefactos que permiten cocinar alimentos usando al sol como fuente de energía. El efecto invernadero, la conducción, la convección, el color negro y el uso de materiales aislantes adecuados nos permiten diseñar sistemas al alcance de la mayoría de las personas.

Nos ofrecen las siguientes ventajas:

  •  
    • Facilidad de uso.
    • Funcionan exclusivamente con energía solar.
    • Economizan dinero pues no requieren de otra fuente de energía.
    • Compiten favorablemente en valores nutricionales con otros sistemas de cocción.
    • Fomentan el uso de energías renovables, no necesitan recursos fúsiles.
    • En la de acumulación no hay riezgo de que se queme la comida o que haya un incendio en caso que nos olvidemos.
    • Son una buena solucion en lugares donde el clima permite su uso cotidiano.
    • Puede ser un eficaz complemeto de otros sistemas.

Algunas puntualizaciones:

Uno horno solar e caja puede alcanzar los 150ºC. Incluso siendo la temperatura exterior de 1ºC, dentro del horno se pueden superar los 87ºC.

No se necesitan temperaturas mas altas para cocinar. Un horno solar cocina perfectamente cuando alcanza los 90ºC. Por ejemplo para obtener un buen estofadose aconseja no superar los 82ºC.

Las temperaturas que aparecen en los libros de cocina solo están para conseguir un cocinado más rápido o bien para dorar los alimentos.

Si las nubes tapan el sol mientras se está cocinando, la comida continuará cociéndose teniendo solamente 20 minutos de sol por hora. pero no se recomienda cocinar carnes dejándolas solas si existe la posibilidad de que haya nubes.

Con cualquier otra clase de cocina, la comida se descompone si se la deja por horas a temperatura ambiente, por ello no se debe dejar comida en el horno solar duarnte la noche.

CS Plegable Tipo Caja

Como se hace una COCINA SOLAR PLEGABLE TIPO CAJA

Es muy simple, solamente hay que tener algunos materiales como:

  • 1 Caja de cartón de 60×60x40 cm. y su tapa.
  • Cola Vinilica.
  • Espuma Plast o tergopol.
  • Papel aluminio de cocina.
  • 1 Pincel.
  • 1 vidrio de 33×33 cm.
  • 1 Cinta de papel de enmascarar ancha (como la que usan los pintores).
  • 1 plancha de cartón coarrugado de 60×120 cm.

Esta fue una de las que hicimos con los alumnos del Liceo.

Les adjunto fotos y paso a detallar el procedimiento.

PASOS PARA LA CONSTR$UCCION DE LA COCINA TIPO CAJA

1.- Armar la caja de cartón y pintarla en su interior con la cola vinilica.

 

2.- Pegar las placas de espumaPlast o tergopol en los laterales y el fondo de la caja.

 

3.- Cortar del carton coarrugado una pieza igual al fondo interior de la caja y otra igual a los laterales interiores de la caja.

 

4.- A las dos piezas cortadas en el paso 3, pintarlas con cola vinílica y forrarlas con papel aluminio (la parte brillante hacia arriba); DEJAR SECAR.

 

5.- Pegar en el interior de la caja las dos placas de carton revestidas con el papel aluminio hacia adentro de la caja; de modo que parezca un espejo el interior de la caja.

 

6.- Ahora armaremos la tapa de la cocina. Calamos en la tapa con una trincheta o cortador de cartón, tres lados de un cuadrado de 28 cm. de lado.

 

7.- Pegamos del lado de adentro de la tapa el vidrio con cinta de papel ancha (ponemos la cinta doble, para reforzar el pegado del vidrio.

 

8.- Armamos la tapa de cartón y levantamos la ventana que cortamos en la tapa. Pintamos con cola vinílica y cubrimos la parte interior de la ventana con papel aluminio. Para finalizar colocamos cinta de papel en los bordes de la ventana.

 

La Cocina ya está pronta para usar !!!

CS Palarbólica Plegable

Las cocinas parabólicas son aquellas que concentran la luz solar en una superficie pequeña. La “parábola” puede ser un paraboloide de revolución, un casquete esférico, un arreglo de espejos planos (scheffler, fresnel, mixto, etc), un conjunto de gajos curvos, etc. El elemento reflectante puede ser chapa de acero inoxidable o de aluminio pulida, papel de aluminio, acetato, mylar, poliéster u otras láminas plásticas aluminizadas, etc.

Lamentablemente aún (mediados de 2007) no se ha logrado aluminizar el PVC blando, que por su condición elástica (estirable) sería ideal para construir parábolas inflables. La razón es que el proceso actual de aluminizado o eloxado requiere alto vacío, imposible de lograr con materiales que, como es el caso del PVC blando, contengan solventes evaporables.

Las cocinas parabólicas tienen algunas ventajas:

  • Obtienen mayor temperatura. Puede llegar a ser muy alta.
  • Por lo tanto permiten asar y tostar.
  • Permiten regular la temperatura variando el enfoque.

Pero también desventajas: son:

  • Más difíciles de construir
  • Más costosas
  • Más difíciles de enfocar y operar
  • Más peligrosas, precisamente por la mayor temperatura
  • Requieren anteojos de sol, IMPRESCINDIBLES para poder operarlas.
  • Más delicadas: hay que cuidar mucho la limpieza y duración de la superficie reflectante.
  • En general, son más voluminosas y requieren un lugar más amplio para guardarlas.

A pesar de las desventajas, la posibilidad de asar es suficientemente tentadora como para que mucha gente -me incluyo- se incline por ellas.

Planos de la Cocina Parabólica

 

 

CS Tipo Embudo

Este tipo de cocina fue inventada por  Steven E. Jones, Profesor de Física en la “Brigham Young University”.

Él mismo nos cuenta su experiencia:

¨

El primer reflector fue hecho en mi casa de papel de aluminio pegado a un cartón, luego lo doblé para formar un embudo. Mis hijos y yo ideamos la manera de hacer un embudo grande fácilmente.(Os lo explicaré más detalladamente abajo) La cocina de embudo es segura y barata, fácil de hacer, y muy efectiva capturando la energía del sol para cocinar y pasteurizar agua -> Eureka!

Más tarde, hice infinitas pruebas con los estudiantes (incluyendo tests de reflectividad) y vi que el Mylar aluminizado era bueno también pero demasiado caro y difícil de encontrar en hojas grandes. Mientras que, el cartón es fácil de encontrar en todo el mundo y barato, y el papel de aluminio también es fácil de encontrar. Así pues, la gente de a pie puede hacer sus propias cocinas fácilmente, o crear una pequeña industria dónde hacerlas para los demás.

Algunos prototipos de la Cocina de embudo fueron probados en Bolivia, y superó a una cocina de caja y a una “Cookit” - aun costando ésta mucho menos. la BYU tiene la patente, principalmente para prevenir que alguna empresa pueda evitar la distribución mundial de la cocina de embudo. La BYU no saca ningún provecho del invento. (Más tarde me enteré de que algunas personas habían tenido una idea similar, pero con métodos diferentes de los aquí mostrados.) Entonces lo que ahora querría es expandir el conocimiento de mi invento para que pueda ser utilizado para capturar la energía gratuita del sol para camping y emergencias, sí, pero claro está para el uso diario en los lugares donde la electricidad no llega que es justo donde la leña escasea¨.

Como Funciona
El reflector tiene la forma de un embudo gigante forrado con papel de aluminio. (Las instrucciones de montaje se dan más abajo) Este embudo es como la cocina parabólica, exceptuando que la luz del sol es concentrada en una línea (y no en un punto) en el fondo del embudo. Puedes poner la mano en la parte inferior del embudo y sentir el calor, pero no te quemará.
Seguidamente pintamos un bote de color negro por la parte de fuera, para acumular el calor, y lo colocamos en la parte inferior del embudo. O podemos utilizar un bote negro con tapa. Los objetos negros se calientan fácilmente. Pero no lo suficientemente para cocinar … necesitamos pues, alguna manera de calentar el bote impidiendo que el aire lo enfríe. Entonces, pongo una bolsa barata envolviendo el bote y … ¡Voila! ¡la cocina de embudo ha nacido! La bolsa de plástico, disponible en tiendas como “bolsa para verduras”, reemplaza la cara y costosa caja con tapa de cristal de las cocinas de caja. Puedes utilizar las bolsas de plástico que hay en los supermercados americanos (n.de t.: En los supermercados europeos también hay. Son esas bolsas sin asas totalmente transparentes) ya que permiten pasar mucha luz solar (las bolsas oscuras no dejan pasar la luz.)

Recientemente he probado una bolsa utilizada para las frutas y verduras, casi transparente y disponible gratuitamente en las verdulerías americanas (I europeas también) que funciona a las mil maravillas. Está marcada como “HDPE” (High Density PolyEthylene) en inglés y también como “PE-HD” (yo he visto). El polietileno normal se derrite enseguida. Debemos poner algún aislante, como ahora un bloque de madera, para ayudar a mantener el calor (cualquier otro aislante puede funcionar: cuerda, una madera de cortar (chopped), o incluso palitos de madera)

Un amigo mío que también es Profesor de Física no creía el hecho de que yo pudiera hervir agua con “la cosa”. Entonces le enseñe que la nueva “cocina embudo” era capaz de hervir agua en Utah (EE.UU.) ¡en medio del invierno! Esperé la llegada del invierno. Entonces puse un gran embudo orientado hacia el sur. También tuve que suspender el bote (en vez de ponerle una madera bajo) ya que de esta manera los rayos del sol pueden golpear toda la superficie del bote.

Por supuesto , la cocina embudo funciona mucho mejor fuera de los días de invierno (cuando el índice UV es de 7 o más). La mayoría de las cocinas solares no funcionarían en invierno en las zonas de más al norte (o las de más al sur, a partir de los 35º)

Yo pensaba que una cocina a presión sería maravillosa. Pero los precios en las tiendas eran demasiado caros. ¡Esperad! ¿Que tal uno de esos botes herméticos? Esas pequeñas bellezas diseñadas para hacer presión en la tapa - una bonita olla a presión. Y el tiempo se reduce a la mitad cada 10º C que incrementamos (comunicado privado del profesor Lee Hansen). Utilicé uno de los botes herméticos de boca ancha de mi mujer, pintado de negro mate por la parte exterior, y funcionó de maravilla. La comida se cocina más rápido que en un bote normal. De todas maneras, puedes poner cualquier otro bote negro en la bolsa si quieres. ¡Pero no un bote tapado sin presión podría reventar! (lo he comprobado)

Como hacer tu propia cocina embudo.

Que necesitarás:

  1. Un trozo de cartón plano, de 60 cm por 120 cm ( el largo debe ser dos veces el ancho, y cuando más grande mejor)
  2. Papel de aluminio normal y corriente.
  3. Cola Blanca o de mezclar (como la de Quilosa) y agua para disolverla al 50%. También un pincel o brocha para aplicarla (o un trozo de tela o papel). O algunos querréis utilizar pegamento en spray (como el Imedio). Otros preferiréis engrudo.
  4. Algo para sujetar el embudo abrazado (cinta adhesiva ancha, cuerda, …).
  5. De vajilla de cocina os recomiendo un bote hermético.
  6. El tarro (o bote) debe estar pintado de negro por el exterior. He visto que un spray negro mate barato funciona bien. Rasca una pequeña “ventana” en el bote para poder ver el interior.
  7. Un bloque de madera que haga de aislante. Las medidas aproximadas son de 10cm de largo x 10cm de ancho x 5cm de alto. Una pieza de madera cuadrada hace de aislante perfectamente.
  8. Una bolsa para envolver el tarro y el bloque de madera, para hacer el efecto invernadero. Ideas:

·        Bolsas para horno de Reynolds™ las de tamaño normal son perfectas: transparentes y no se derriten.(Cuestan 25 céntimos cada una en los supermercados de EE.UU. Que yo sepa estas bolsas no están en Europa, pero tal vez puedas encontrarlas con otro nombre como Albal®)

·        Una bolsa de esas casi transparentes marcadas como HDPE (Polietileno de alta densidad, High Density PolyEthylene). He probado algunas bolsas de HDPE que cogí del super al que voy, donde las gastan para las verduras. Son finas, y a la vez baratas. La compare con una bolsa de horno y funcionó igual de bien (ATENCIÓN: hemos encontrado algunas bolsa de HDPE que se derriten cuando entran en contacto con el bote de cocina. Por esta razón, recomendamos siempre bolsas resistentes al horno siempre que sea posible.)

·        También podemos adaptar la idea de Roger Bernard a la cocina embudo de la BYU: pon un bote pintado de negro dentro de una ensaladera de cristal y cúbrela con una tapa. Intenta encontrar algo que apriete

COMO HACERLA

 

 

 

ÁREA de TRABAJO

Nuestra idea al investigar en este tema es la de poder ahorrar energía utilizando la del SOL para varias funciones.

Entre ellas la de Cocinar alimentos y calentar agua para uso doméstico; ya que el convertir la energía solar en electricidad es muy complicado por el almacenamiento de la misma.

 

Es por eso que dirigimos nuestra investigación hacia la fabricación y cocción de:

 Video de COCINAS SOLARES

COCINAS SOLARES:

  • Tipo Embudo.
  • Parabólica Plegable.
  • Plegable tipo Caja.

Nuestra Ubicación Geográfica

Video de CANELONES

 

Video de CIUDAD DE LA COSTA

Entradas más antiguas »

logo educ.ar logo Educa Bolivia logo Portal de Professor, Brasil logo Colombia aprende logo educar chilelogo mep, Costa Rica logo Portal Educativo Nicaragualogo Perú educa logo Educando, República Dominicanalogo educ.ar

© 2012 Tecnología WordPress. WordPress Mu traducido al español por www.crislo.es